Vivir enojado o estresado eleva hasta tres mil veces los riesgos de la salud, ya que en esos estados emocionales el cuerpo eleva la producción de micro enfermedades subcelulares.
Lo que sucede al enojarse:
- El corazón bombea sangre con mayor rapidez y la envía a los músculos del cuerpo por si hay que correr o defenderse.
- Se crean más plaquetas y se pone en marcha el sistema inmunológico por si hay alguna herida en el cuerpo.
- Se siente fatiga y hambre.
- Las células cargadas de los lípidos liberan grasa en el flujo sanguíneo.
- Las paredes arteriales se deterioran y la grasa acumulada se transforma en colesterol malo.
- Principal consecuencia: Envejecimiento 3.000 veces más rápido de lo normal!!
Nota importante:
Los momentos de felicidad, la risa y en especial el enamoramiento producen más "micro reparadores" que mejoran el nivel de vida del ser humano.
Cambiar los hábitos!!:
- Vivir con tranquilidad.
- Llevar una dieta sana.
- Hacer ejercicio y decir NO al sedentarismo.
- Reír más.
- Enamorarse.
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