Descubre como frutas y vegetales te hacen lucir mejor

Las personas que comen más fruta y verdura muestran un color de piel más saludable. Estas son las conclusiones de un estudio que ha examinado el efecto beneficioso que tienen los carotenoides, unos pigmentos vegetales de color rojizo, sobre el aspecto de la piel.

El gran negocio de la Leche

La leche animal y sus derivados se encuentran entre los alimentos de mayor consumo del mundo, alabándose sus propiedades nutritivas y lo imprescindible que resulta para mantener los huesos sanos gracias a su riqueza en proteínas, vitaminas, minerales, y especialmente el calcio, pero ¿es todo eso cierto?